Oggi e venuto a chiedere una consulenza alimentare un Triatleta. Sono sempre affascinato dagli sport prestazionali e ritengo estremamente intrigante usare il cibo come “benzina”, e non solo come una...
Riprendo questa tabella da poco postata da Michele TKid Bonetti per invitarvi ad una piccola riflessione. Porrei la nostra attenzione su un fattore spesso dimenticato didatticamente e descrittivamente, nel campo...